青春开讲1：釋放埋藏的情緒

●題目：有人空閒時聽舒緩的音樂，邊聽邊做事，心情挺好的；心情煩悶時，有人聽搖滾樂，把壞情緒釋放出來。你喜歡什么類型的音樂?音樂能幫助你解決壓力，舒緩精神嗎？
(截稿：30.7.09)

            音樂的旋律可以牽動我們的心情，開啟我們內心深處的一扇門，進入一個屬于我們自己的秘密花園。搖滾音樂讓我痛快，舒緩音樂讓我感性。音樂打開我心房，把我一天裡所有收藏起來的情緒一次過釋放出來，不管開心的，還是不開心的……


            在空閒時，我都會聆聽我喜歡的音樂，不管音樂是什么類型，不管是什么心情。萬物都有正反兩極，我們總得從中取一個平衡點。倘若不開心，卻一直聆聽悲傷的音樂，那只會繼續沉淪在悲痛的世界。所以，每一種類型音樂我都喜歡。現代的我們，應該已經習慣身邊必須有手機、MP3或MP4陪伴度過空閒時段，聽一些音樂和歌曲，讓自己放鬆。


            聽著舒緩的音樂，我可以把緊張的心情沉澱，把我每一寸緊繃著的肌肉放鬆；希望在我聽著輕快的音樂時，可以把我潛在的能量激活，可以讓我把所有不愉快的事情都給忘光光！