愛的魅力

從小到大
我的生活不缺的就是TVB香港連續劇
因為媽媽愛追戲
結果影響到我追戲的程度比她還要瘋狂

可我生活中少有日劇、韓劇、台灣偶像劇……
或許它們在我印象中就只有愛情題材的連續劇吧

為何我不愛看愛情劇？

不是因為缺少才需要從其他管道得到滿足嗎？

但我卻沒有那麼做

我記得我中學時期曾因為一個女生而開始喜歡天藍色
喜歡S.H.E
開始用藍色的熒光筆
開始對手工有興趣
開始把自己的字體寫好看
她成為了我努力讀書的動力……等等
原來我生命中有位女生影響我那麼大

很好笑的是
我為了和她有話題
我還特地去追看當時S.H.E和飛輪海合演的偶像劇——《花樣少男少女》
這一部應該是我第一部認真去觀賞的台灣偶像劇吧

之後我便開始有留意其他國家的連續劇
看過《大長今》《善德女王》《18禁不禁》《惡作劇之吻1 & 2》
現在看著第6部——《求婚大作戰》

這部戲是一位癡情的朋友介紹的
所以我找來看

說起他
他似乎告訴了我追求真愛的毅力
也似乎告訴了我認清自己心中最愛的人

但始終是“似乎”而已
還沒有肯定
我也找不到答案

單身的好處是什麼
或許是不用挪出多一些時間去關心另一個人
而戀愛的好處又是什麼
也許是找到一個人和你同一共識地去往一個目標奮鬥
那是什麼目標
我想是為組織一個家庭作準備吧

不管單身還是戀愛都沒什麼大不了
找不到那就繼續努力啊
兩者的共同點就是一樣要繼續生活
大家都一樣在尋找著自己的另一個翅膀把自己帶到天堂去
我也在尋找中
或許尋找到了
也得下一番功夫讓這個翅膀願意跟隨我

人類是什麼
人類是一個遇到困境、失敗時只會找理由安慰自己的生物
若給他們重來的機會
他們會改變自己，改變結局嗎？
其實……我相信答案是“無法判斷”
你還是你
到頭來你的決定或許還是以前那個
但若你想更接近你想要的結果
我相信你會很努力
而不是自暴自棄

自暴自棄
那還是以前的你
那個沒有用的你

你好好反省和努力吧
我也是要努力
加油

无题

我应该说有酒窝的笑容特别甜美，特别吸引人。，
还是有自信的笑容才是最美的？

又或者是当她看见你时含羞答答的却装作不在乎，
那种傻里傻气的感觉是令别人觉得她的表现多么的可爱。

她或许是在众多同性人群中最不起眼的一位，
但当你看见到她时的第一眼将会深深地被吸引着。

她总是深色衬衫和牛仔裤配球鞋，
不晓得她是不会打扮还是不爱打扮。
单刀直入地说，可以称她为TB。
但她头发不会很短，有留着长至肩膀的头发。
她也不失女生较男生的细心与体贴。

细心地观察，她除了很“宅”，
也缺乏城市人惯有的“网络生活”。
但发现她爱看但是节目打发时间。
由此见得，她学业成绩一定很好，
结果不出所料，她以亮眼的成绩准备到澳洲知名大学升学。

虽然她是一位“宅女”，不像城市人的城市人，
但她竟然是一位学校的羽球校队，球技不差于男生。

大家都相信，她最可爱的时候，
就是听别人在说笑话，自己明明想笑却忍着不笑的那种表情，
酒窝都出现了，还装作若无其事。
其实，她是害羞吗？

通常不善于口头表达的人，
文字、网络中的TA都会表现得特别活跃，没有半点害羞成分。
当大家见面时，TA却是一粒字从口都溜不出来。
她也不例外。

还没完全认识她，因为她实在太安静了。

懦弱

或许要我写出感动的文章，我可以做到。
因为在半夜时听着感性的音乐，再回忆起一段段的故事，
我就可以跟随着我的心情去写我的感受。

但，
当到了最后一刻，我发现我并不想再回忆，
我只想让你了解我。

用电脑打字打了一篇又一篇，到最后全部都删除了。

用笔写了一张又一张纸，到最后全部都撕碎丢进垃圾桶了。

因为我不敢让你了解我。
也许应该那么说，我担心文字诠释不了故事最真实的一面，
反而让你误会我。

要让一个人了解自己真不简单，
因为就连自己也不敢面对自己最真实的感受。

我说了关于我的生活；
我说了关于我的感情；
我说了关于我的事业；
我说了关于我的梦想……

很复杂的剧情遍布，却希望你了解当中那很单纯的想法。

结果我失败了。
我想做的东西做不到，这封信也没有意义了。

人生格言

       1. 每天告诉自己一次，“我真的很不错”
　　2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
　　3. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样
　　4. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
　　5. 生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子
　　6. 发光并非太阳的专利，你也可以发光
　　7. 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体
　　8. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的
　　9. 贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富
　　10. 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界
　　11. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
　　12. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
　　13. 青春一经典当即永不再赎
　　14. 没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的
　　15. 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
　　16. 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳
　　17. 当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富
　　18. 只要有信心，人永远不会挫败
　　19. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之後就不要停止
　　20. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨
　　21. 人若软弱就是自己最大的敌人
　　22. 人若勇敢就是自己最好的朋友
　　23. “不可能”只存在於蠢人的字典里
　　24. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算
　　25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫过於家
　　26. 游手好闲会使人心智生锈
　　27. 每一件事都要用多方面的角度来看它
　　28. 有理想在的地方，地狱就是天堂
　　29. 有希望在的地方，痛苦也成欢乐
　　30. 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道
　　31. 所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道
　　32. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平
　　33. 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激
　　34. 世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子
　　35. 觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间
　　36. 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的
　　37. 少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在
　　38. 思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量
　　39. 人只要不失去方向，就不会失去自己
　　40. 如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜
　　41. 问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人
　　42. 未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香
　　43. 当你能飞的时候就不要放弃飞
　　44. 当你能梦的时候就不要放弃梦
　　45. 当你能爱的时候就不要放弃爱
　　46. 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到
　　47. 天才是百分之一的灵感加上百分之久十久的努力
　　48. 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的
　　49. 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐
　　50. 自己要先看得起自己，别人才会看得起你
　　51. 一个今天胜过两个明天
　　52. 要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子
　　53. 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸
　　54. 有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧
　　55. 肯承认错误则错已改了一半
　　56. 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望
　　57. 理想的路总是为有信心的人预备著
　　58. 所有欺骗中，自欺是最为严重的
　　59. 人生最大的错误是不断担心会犯错

又來逃避

我突然拋開一切

最初或許是被太愿意

但這也未嘗是一件壞事

頹廢了一個星期

終於有了一個新目標

雖然很短暫

但已好過之前的我

又或許我這一次的舉動也是逃避之一

但不想理太多了

專心地做好我自己的本分

以後的事以後再決定

今天看到一篇很有趣的“星座之间的微妙关系”

双子＆水瓶:  相见恨晚

水瓶＆双子:  幸福的一对儿


呵呵


好可爱

再启动

有了计划后就会很兴奋地开始为自己的目标奋斗

到了某个时期开始觉得疲累   开始觉得没有方向了

开始怀疑自己的计划   甚至自己的目标是否合理

这时候就必须让自己沉淀下来   好好休息

再重新启动自己

闷到极点时

【我喜欢这个画面，因为我喜欢那个当时的我】

今天一早就被吓醒

因为突然想起朋友约了我吃早餐

于是赶快起床去洗刷然后就出门去

回家后如常的开电脑看《公主嫁到》

之后动一动我的模拟股票 OSK Investment Challenge和小游戏“魔晶幻想”

接着研究谱和练习吉他

完成后才下午大约两点

闷的感觉开始来了

上MSN、Facebook、Skype……游荡却发现很少朋友挂网

又闷了

call几位朋友看看有什么工作介绍，结果大家还在准备考试

还是闷了

翻开我看到一半的书继续阅读却静不下来

闷到极点了

我开始认真的学习

打开电脑认真的学习

不知不觉就到晚上了

痛快

学什么

不懂

因为还没学懂

初学者

初学吉他应该练什么呢

"我应该着重练些什么呢？和弦，音阶，还是歌曲？……我身边有好多的教材、歌谱、练习曲，可每当我拿起吉他时总是不知所措，不知该练些什么…… "

这是一个时常会困扰着吉他初学者的问题，即使是一个有一定水平的吉他演奏着，有时也会遇到这样的情况。这是一种麻痹的，凝固的感觉，对我们的进步和提高来说是一个很大的障碍，我们必须想办法解决。这种感觉的出现是一个信号，它在告戒你，虽然你很努力的练习，但是你学习的方法存在问题。

探究事物的细节是一件艰难的事情，任何形式的学习都是这样。知道为什么会艰难吗？因为只有一个人才能使你坐下来，专心面对某一件具体的事情，不断的研究，不断的复习，制定目标，并且看到成功，那个人就是你自己。有些人在不知所措的时候，他不知道该如何面对和超越，他不知道在这个时候应该先停下来，思考，观察，分析，然后制订一个新的计划。

这其实就象是你正在走进你的房间，屋里乱的一塌糊涂，所有的东西被胡乱扔地到处都是，你必须把屋子收拾干净。你在一开始可能会出现这样的感觉：脏乱的情形使你心烦意乱，精神接近崩溃，还没干一会儿就感到疲惫了。但是你必须把这些事情都要干完，唯一的办法就是，先停下来，集中精力，好好想想应该如何去干，从哪里开始，然后是哪里，一次干好一件事，逐步完成。一旦你这样去考虑了，你的精神也就有了活力了。

当然这种集中精力思考的有效性是以你对全局有一个宏观的认识，并且知道自己所要达到的目的为前提的。如果你在收拾房间的时候，根本不知道什么东西该放在什么地方，那么你再集中精力思考，也不会有太大帮助。你必须实先决定好每件东西要放在哪里，然后再一样样摆好。这个做"决定"的部分对学生来说是困难的，因为他们不知道成为一个音乐家的过程，而无法下决定。他们不知道应该先练习什么，应该先掌握什么技巧，应该先达到什么目标。因此他们很容易被众多的教学资料弄的不知所措，买一本教材比从一本教材中真正学到东西要容易的多。

当然，指定正确的课程应该是老师的工作，但有许多的吉他爱好者是没有老师的，况且有很多的老师并不是很负责任的。你要抱有的最好的态度就是：依靠自己。即使你已经有一个很好的老师了，也不要放松自己对自己负责的态度，要学会自我控制，有条理性。你要明白的第一点就是，制订和履行你每天的练琴计划是你自己的职责。你需要努力，你需要把要做的事情写出来，然后照计划练，你需要尝试，你需要回顾一天的结果，然后根据结果来调整你的计划，以使你第二天的努力能更有效果。

在我多年的学琴过程中，我从来没有碰到过一个老师试图很有条理的来安排我的练习，我不得不自己来学着安排。我并不认为没有一个负责的老师是一件好事，我只是觉得很多吉他学生都会遇到同样的情况，我要告诉他们我当初所体验到的：如果没有一个笔记本，一个计划，一个目标等等，我就会象是在不知方向的海洋里游泳。当然，在最初你会感到很无助，你根本不知道从何开始或应该安排些什么。但要记住一点：任何计划都比没有计划好，因为你一旦有了开始，你就会知道如何改进你的计划，而没有计划、没有开始也就根本谈不上改进了。

我发现我只要把什么东西一写出来，马上就会感到冷静，并且能够控制自己的思绪了。

我记得有一次我向我父亲抱怨那些在学校所学的无用的课程，我对它们一点都不感兴趣，我父亲却说了一句对我很由影响的话，"什么课程并不重要，重要的是你在学习一种学习的方法。"他是对的，这对于人类来说是一个非常有用的技巧——学习的方法。在第一批买我的书的人中有一个退休教师，后来他和我联系要上课，当见面时我发现他把我的书给拆开了，说明的部分给钉在了一起，练习的部分给钉在了一起，并且在每一页上都写满了注释，显然他已经把我的书按照他的习惯重新规划了，以便对他来说能提高的更快。这是一个懂得学习方法的人的例子。

好了，现在停止说教，让我告诉你一些实际能用到的东西。是的，你必须在开始学吉他的时候就要树立一个目标，对于想成为不同类型吉他手（摇滚，古典，民谣，布鲁斯）的人来说，目标也是不一样的。下面我会列出我为我的学生树立的目标，并且希望他们尽快达到我的要求。

第一，我要所有的学生都要知道怎样正确地练习，没有这一项，我是不会开始让他们练东西的。

第二，在学生一开始的时候，就要通过正确的练习来培养一种意识，能够感觉自己手部的肌肉，让它们按着舒服的方向发展，一旦有别扭、紧张的感觉，就一定要调整过来，以免形成坏的习惯，因为坏习惯一旦形成就很难再纠正回来，将来它会对你的进步起到难以逾越的阻碍，而那时你自己可能根本就不会意识到。

第三，在学生将他们的手指训练正确后，也就是说能够以正确的指型按弦了，就该教他们一些吉他上最基本的东西了。我先让学生掌握第一把位的开放和弦，G，C，和D。学会怎样按它们，并学会怎样顺利地换和弦。然后尽快的把这些和弦运用到歌曲当中，我觉得这一点很重要，我也许在第二或第三节课就开始作这一步了。

尽早的接触歌曲对学吉他来说是很重要的，我在第二或第三节课就会让学生学习弹歌曲，我可能会让一个学生三个月之内都只练这一首歌，直到他能很熟练地从头弹到尾，这是一种纵向的发展。掌握一首歌后，我会让他们学习更多的同样简单的歌曲，建立自己的弹奏曲目集，这是一种横向的发展。 能够在和弦进行当中很平稳的扫弦是应最先掌握的技巧，它是一个吉他手迈向音乐演奏的第一步，一般的人所理解的吉他弹奏也就是这样的。对于有些人来说，能够弹奏旋律是件更美的事情，但在初学时它的技术难度更大些。

我为学生安排的歌曲都是他们非常喜欢的歌曲，我不管是什么歌，只要他们喜欢，只要他们的能力能达到。比如对于学摇滚电吉他的学生，我会选择“"Born To Be Wild"这样的歌，它有着很基本的开放式重力和弦。对这类学生，我会让他们先掌握这种和弦，然后才是民谣和弦，因为重力和弦会让他们更早的能够学习弹奏他们心里所喜欢的歌曲。

所以，前面这几个目标是：1. 能够正确地练习；2. 通过基础练习，建立正确的手部基础；3. 通过简单的和弦进行和歌曲来提高对音乐的感觉，直到掌握几首歌之后，且学生在弹奏中没有任何的手部紧张。

学习弹吉他这样有复杂技巧的东西，它的过程不是完全直线性的。它并不象做某些事情那样"先做这个，完成后再做那个，完成后再开始做那个"，学习吉他的过程是个多线程的集合，几项事情同时发生、成熟，产生一个结果，那就是你成为了一个优秀的吉他手。就象是在做饭，你要做几道不同的菜，又要煮饭，又要做汤，每件事情都几乎同时开始同时进行，但你会合理的分配你的时间和注意力，所以一切都在控制之中，最后是同时被端上了饭桌。

我们安排各种不同的练习，目的就是要产生我们所希望的结果。不断的复习，不断的改进，在消耗我们的精力的同时，也要用头脑去思考。阅读所有有关学习吉他的素材，提出问题，用你所学到的东西和积累的经验为自己订制课程和练习计划。 在我们刚才说过的那几项之后，下来就是弹奏音阶，但要保证你的手指的每个细小的动作都已经做的正确了。

许多演奏者感到苦恼的是他们练习弹奏新音阶时进展总是很慢，那是因为他们的手和手指由于不正确的方法而给肌肉带来紧张和酸痛，使他们的手型也变形了，似乎是在挣扎着弹奏。弹奏一个音阶是由一系列复杂的手部动作组成的，你必须先细微的体会按每一个音的动作，然后再把他们连接起来形成连贯的动作。吉他上的音阶从某种角度来讲，要比其它许多乐器的音阶难的多，因为每个音都需要两只手的精密配合，而不是象钢琴那样，一个手指就能弹出一个音符。 对于喜欢布鲁斯/摇滚的电吉他学生，五声音阶是最开始应掌握的。我们可能花好几个月的时间来熟悉音阶指型和提高速度，同时我们也会学习弹奏一些基本的摇滚licks，还有学习如何推弦。我会给学生一些我用他们所学会的licks写出的solo，这还是体现了那个教学的中心：学新内容，然后应用。对于新学的东西，在没有完全掌握时不要把它放下，至少要达到在一个很慢的速度下弹奏不出现错误。对于一个摇滚吉他手或其他类的即兴吉他手，不断的学习大师们的solo是很重要的。还要经常和其他人一起演奏，在练习时使用伴奏带，因为在这些时候，你所学的音阶和licks都能得到实际的应用。

对于初学者来说，一定要记住这点：不要一下子练好多歌曲，而每一首你都弹不完整，都不能象真正的音乐那样在一个平稳的节奏下弹奏出来。这样的人就说明他是不懂得练习方法的。号称自己会弹一百首歌曲，可每首歌都只会弹一小段，这样是没有多大帮助的。不要从一件没作完的事情跳到另外一件事上，这样的话你哪一首歌都不会弹好。也不要让老师催促着你学完一首歌曲，你一定要自己来决定结果，否则就换个老师。

现在，如果你面对着一堆的教材，仍然不知道如何去制订一个可行的练习计划的话，那可就是你自己的错了。

习惯

习惯一：别指望谁能推着你走

如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。

而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二：忠诚于自己的人生计划

我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。

因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。

“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？

许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？

只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：选择不做什么更难

每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。

因此，“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。

“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。

习惯四：远离角斗场的时代

懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。

具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五：换位思考的沟通

如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”

在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？

但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。

当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：1＋1可以大于2

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。

如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。

不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：过着身心平衡的生活

身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。

人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要*自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可*。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。

通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

人生的光彩

人生的光彩在哪里？说起来其实很简单。
　　
　　有一个人去应聘工作时，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶。他的举动恰好被路过的面试官看到了，因此他得到了这份工作。
　　
　　原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。
　　
　　有个小弟在脚踏车店当学徒，有人送来一部有故障的脚踏车，小弟除了将车修好，还把车子擦试得干干净净。其他学徒笑他多此一举，后来雇主将脚踏车领回去的第二天，小弟就被挖到那位雇主的公司上班。
　　
　　原来出人头地很简单，多干点就可以了。
　　
　　有个小孩对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲回答：“为什么。”小孩说：“因为妈妈一天都没有生气。”
　　
　　原来要拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。
　　
　　有个牧场主人，叫孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”
　　
　　原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。
　　
　　有一家商店经常灯火通明，有人问：“你们店里到底是用什么牌子的灯管？那么耐用。”店家回答说：“我们的灯管也常常坏，只是我们坏了就换而已。”
　　
　　原来保持明亮的方法很简单，只要常常更换就可以了。
　　
　　住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死，暴尸在马路上。
　　
　　原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。
　　
　　有一只小鸡破壳而出的时候，刚好有只蜗牛经过，从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生。
　　
　　原来脱离沉重的负荷很简单，放弃固执成见就可以了。
　　
　　有几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，要他们每天把烛台擦亮，结果一天两天过去了，上帝都没来，于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净明明亮亮的，那是被大家叫做笨小孩的烛台，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。
　　
　　原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。
　　
　　有只小猪，向神请求做他的门徒，神欣然答应。刚好有一头小牛由泥沼里爬出来，浑身都是泥泞，神对小猪说：“去帮他洗洗身子吧！”小猪讶异的答道：“我是神的门徒，怎么能去侍候那脏兮兮的小牛呢！”神说：“你不去侍候别人，别人怎会知道，你是我的门徒呢！”
　　
　　原来要得到别人尊敬很简单，只要真心付出就可以了。
　　
　　有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”
　　
　　原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。
　　
　　人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。