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10 November 2010

某人的忠告

1. 世界充满着不公平的现象。但你先别想着去改变它,只能先适应它。
(因为你管不了它)

2. 世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就之前,切勿过分强调自尊。
(因为你越强调自尊,越对你不利)

3. 你只是中学毕业,通常不会成为CEO,知道你把CEO职位拿到手为止。
(直到此时,人们才不会介意你只是中学毕业)

4. 当你陷入人为困境时,不要抱怨,你只能默默地吸取教训。
(你悄悄地振作起来,重新奋起)

5. 你要懂得:在没有你之前,你父母并不像现在这样乏味。你应该想到,这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。
(你永远要感恩和孝顺他们,这才是硬道理)

6. 在学校里,你考第几已不是那么重要,但进入社会却不然.不管你去到哪里,都要分等排名。
(社会,公司要排名次是常见的事,要鼓起勇气竞争才是对的.

7. 在学校里有节假日,到公司打工则不然,你几乎不能休息,很少能轻松地过节假日。
(否则在你职业生涯中一起跑就落后了,甚至会让你永远落后。)

8. 在学校,老师会帮助你学习,到公司却不会。如果你认为学校的老师要求你很严格,那是你还没进入公司打工。因为,如果公司对你不严厉,你就要失业了。
(你必须清醒地认识到:公司比学校更严格要求自己)

9. 人们都喜欢看电视剧,但你不要看,那并不是你的生活。只要在公司工作,你是无暇看电视剧的。
(奉劝你不要看,否则你走上看电视连续剧之路,而且看得津津有味,那你酱会失去成功的资格)

10. 永远不要在背后批评别人,一起不能批评你的老板无知,刻薄和无能。
(因为这样的心态,会使你坎坷艰难的成功之路)

03 November 2010

做笔记的方法

康奈尔大学做笔记的方法一、5R笔记法


5R笔记法,又叫做康乃笔记法,是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是对于听课笔记,5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学,思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤:

1.记录(Record)
在听讲或阅读过程中,在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两部分,左侧为主栏,右侧为副栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化(Reduce)。
下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏,即副栏。

3.背诵(Recite)。
把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考(Reflect)。
将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。

5.复习(Review)。
每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时,可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上,然后再用于其他科目。

康奈尔大学做笔记的方法二、符号记录法

符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号,如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等,便于找出重点,加深印象,或提出质疑。什么符号代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。在操作时你应注意以下一些准则:

1.读完后再做记号。
在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前,不要在课本上做记号。在阅读的时候,你要分清作者是在讲一个新的概念,还是只是用不同的词语说明同样的概念,你只有等读完这一段落或部分以后,才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。
你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目,这样会使记忆负担过重,并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题,也加重你的思维负担。你要少做些记号,但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话。
页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写,这是因为自己的话代表你自己的思想,以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁。
在一些虽简短但是有意义的短语下划线,而不要在完整的句子下面划线,页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速。
你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读,再回过头来大略地复习一遍,并迅速做下记号,然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐。
你作的符号要尽量整齐,而不要胡写乱画,否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候,整齐的记号会鼓励你不断学习,并可以节省时间,因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景,能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

康奈尔大学做笔记的方法三、笔记整理法

由于种种原因,你在课堂上做的笔记往往比较杂乱,课后复习不太好用。为了巩固学习成果,积累复习资料,你需要对笔记进一步整理,使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是:

1.忆。
课后即抓紧时间,趁热打铁,对照书本、笔记,及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2.补。
课堂上所作的笔记,因为是跟着教师讲课的速度进行的,而讲课速度要比记录速度快一些,所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况,在忆的基础上,及时作修补,使笔记更完整。

3.改。
仔细审阅你的课堂笔记,对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.编。
用统一的序号,对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列,注明号码,梳理好整理笔记的先后顺序。

5.分。
以文字(最好用色笔)或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如:哪些是字词类,哪些是作家与作品类,哪些作品(或课文)分析类,哪些是问题质疑、探索类,哪些是课后练习题解答等等。

6.舍。
省略无关紧要的笔记内容,使笔记简明扼要。

7.记。
分类抄录经过整理的笔记。同类的知识,摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分,也可以用卡片分类抄录。这样,日后复习、使用就方便了,按需所取,纲目清晰,快捷好用,便于记忆。

01 November 2010

转载

1. 要习惯不发短信,少打电话的生活。

2. 等待,本身就是一个错误,那就更不要让别人去等你。

3. 请你记住看的开一点,伤的就会少一点。

4. 许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。

5. 毕业是个残忍的季节,成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动...

6. 珍惜手边的幸福,不要等到失去以后才悔不当初,也许,你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。

7. 人生就像一列车,车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人,但是车也会有停下来的时候,总会有人从人生这列车上上下下,当你下去的时候你挥挥手,一转身你能记住的只有回家的路.

8. 有的人你看了一辈子,却忽视了一辈子。有的人你看了一眼,却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐,却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心,却得到你思绪的连锁。

9. 不要欠朋友太多东西,因为你可能永远都没有机会还他。 

10. 曾经青涩的感受,曾经单纯的表达,  
      曾经真诚的体会,曾经无法割舍的留恋……  
      正在经历的幸福,正在憧憬的美好,  
      正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻,      
      渐渐地长大,在你我共同的记忆里,      
      有那些在校园中传唱着的动听的歌。

11.一个人过了二十岁,就不会动不动就许下承诺,也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。

12.无论自己身处何种状态,都不要放弃和忘记学习,人最可怕的就是满足,请继续保持野心,有野心理想不一定实现,但是有野心你才会前进,才会不堕落。

13.不要指望对方为你付出一切,你觉得你的重量真的或者应该比父母、朋友更重要?如果说你很重要,那只是比其中一个或几个重要,但是也许在必要时她会为你付出生命!

14.不要太看重梦想,吃饱饭才是一切的前提;不要太看重现实,他肯陪着你,已经是足够了。

15.爱情不是生活的一切,20岁了,应该知道那只是生活中的一部分,天天儿女情长,为情所困的男人连女人都会鄙视他。

16.每当你无聊的时候,总是会给你短信的那个人,才是关心你的人。不要因为习惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图,还会给你电话的人不多了,如果聊很久的话你应该懂得为什么。

17.每个人都会累,没人能为你承担所有伤悲,人总有一段时间要学会自己长大。

18.人可以冷漠,不可以冷血。比如你在街上看见一个乞丐,你可以不给他钱,因为你冷漠,不要说他可能是骗子,这不是你不帮他的理由;你如果看也不看一眼扔给他几毛钱,那是冷血。

19、爱情是两个人的,如果你只是口头说的多爱多爱,但是当他要求你为他做顿饭的时候,你还反问一句“为什么不是男的做饭?”,那你觉得你配说爱他吗?你是否想过当他父母说你是穷小子,不同意你们时,他为你顶撞父母时的压力。

20.你可以不相信爱情,但是不可以不相信爱。

21.要学会说“你的眼泪,与我无关”。

22.如果手机里的老朋友联系的越来越少,不要觉得孤单,那是必然的。

23.要永远记住感情和婚姻不能建立在金钱之上,选择一个可以跟你同舟共济,可以跟你一起承受人生挫折的人。

24.男人可以哭,但是不可以轻易认输。

25.健康高于一切,理智大于情感,父母永远是第一位。

26.付出没有得到回报那很正常,就像食堂里吃饭,给的钱一样,别人碗里的肉比你多一样的道理.

27.不要为一个心爱的女人放弃自己做人的原则,可以放下架子但不能丧失自己,大男子主义未尝不好,

28.如果不能给一个女人基本的物质生活,你拿什么说出你的爱。

29.无论你从事什么职业,要记住对得起你做人的良心。

30.那些只要求有房有车的女人远点,请把爱多给父母一些吧,不要为了追求自己未来生活的舒适,牺牲父母毕生的心血,你的目标不是努力让自己的子女未来生活的好,而是让父母能过上你现在想要过的生活,牺牲自己,让他们享受到他们应该享受的生活。

31.朋友不需要天天联系,如果他需要你的时候请把他的事当成自己的事去办,竭尽所能。

32.    24岁前你可以有很多份感情,因为那时你年轻,24岁之后请不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债。

33.请努力的改掉自己的脾气和大男子主义,不要以为那很酷,很个性,应该知道那很致命。

34.不要说没有一个女人可以征服你,如果你愿意,请放下你那处女座特有的追求完美和过于挑剔的特点吧,让自己很愿意去听那个人的话吧。

35.人生有很多改变自己命运的机会,这些机会要你自己去寻找,去把握,而不是等待别人给你。

36.永远保持一颗向上的心,不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。

37.要用心对待你身边的每一个人。

38.25岁到35岁,人生最重要的10年。目标是妻子、孩子、房子、车子、票子、面子。

39.要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。

18 October 2010

规划未来人生(转载)

20岁以前
大部份的人是相同的,升学读书升学读书。。。,建立自己基础。在父母亲友,社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。选择读书,应该一鼓作气,在您尚未进入产业时,能读多高就多高,毕竟何时进入产业,您都是社会新鲜人。但是一旦您已经有工作经验而又有心进修,当然管道很多,相对的挣扎也多。因为您不知现在的年纪、条件、资历……再去做进修这样的投资是否值得?如果,您认定一辈子要当上班族,学历对您而言相信是很重要的,否则,时间宝贵,不容许您再走错路。

20 ~ 25岁
您要懂得掌握与规划自己的未来,决定了就是一条无悔的不归路。刚得到法律付予您的种种权力,相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。这时候的您,是喜悦、矛盾与痛苦交战,喜悦来自于开始被赋予一些自主权,矛盾来自于与父母割不断的脐带关系,痛苦的是开始要尝试错误。您要开始为自己的未来规划,如升学、就业、感情……拿回自己对人生的主控权,而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。

【学会人际关系,多认识积极的朋友,十年后这些朋友都将是产业的中坚】

25 ~ 30岁
您像一块海绵,努力吸收也甘心被压榨,为的只是自我的成长。这时候的您,应是工作取向,薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较。因为唯有努力付出,相对的您才敢积极争取,社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天,也因为没有经验,所以不懂挫折。因为资源不多,所以一切尽人事,听天命。现在的您:领取别人的薪水,学习别人的经验,付出自己的青春,建构自己的未来。

【学会累积经验,接触机会,良师益友的提携更是提升您成长的大利器】


30 ~ 35岁 (2010-2015)
您要学习判断机会、掌握机会,不能再有尝试错误的心态。这时候的您,应是事业取向和家庭取向,工作应该从体力转换为脑力。您应该看到的是远景,而非现况,面对的是宽广人生,而非局限于自我。结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择,面对婚姻,很多人以为结婚就是一个责任的结束,殊不知正是学习的开始。就像一些刚上市上柜公司,以为目标达成了,忘了自己的企业责任,忽略本业。反而是一个恶梦的开始。人的本业不就是经营自己的家庭,赚钱的目的不就希望给家人更好的生活,但这可不能成为忽略家人的借口,一个经营不好家庭的人,纵使赚到全世界,他得到的只是表面的掌声,在他人生的这个圆,永远有一个缺口。家应该是您最大的精神支柱。动力来源和坚强后盾!

【时间管理,转化心境;转化用头脑去工作,不要用身体去工作】


35 ~ 40岁 (2015-2020)
您要享受给人希望,功德无量的格局。这时候的您,应是企业取向,工作只是一种休闲,更可转化为对他人的责任。
如果您专注于研究,您应该不只穷毕生之力。24小时不眠不休的去做苦力您应该有成立研究机构,带领一群人做更多研发的雄心壮志。
如果您是企业主管,您应该不只停留在汲汲营营,斤斤计较,您应该有能力担负主导周遭的员工、家人,带领他们享受更好的生活。
格局的大小,会影响您成就的多少,做一个有影响力的人,而非被影响的人。

【不论目前您多风光。多有成就,在您心中是否画得出十年后的你?】

40歲以後 (2020) 
我们现在所有努力的目的不就是为了父母、另一半、小孩?
工作,不应该等于是人生,更不应该是需要经营一辈子的事。
试问健康、财富、自我成长、人际关系和时间自由,什么是您努力工作的动力?
我相信没有人愿意放弃任何一点。
这些正是促使我们年轻人前进的动力。
十年后,您是提早完成它?还是提早放弃它?

【宁可因梦想而忙碌,不要因忙碌而失去梦想】


【你的时间在那里,成就就在那里】

当您一个人成功,您只享受到一个人的快乐!
懂得分享与付出,真正的快乐来自于:周遭的亲友因您的成长而提升,不论是精神或物质。
真正的成功来自于:周遭的亲友因您付出获得改善,给人希望功德无量。
我们不是在做慈善事业,尚没有能力普渡众生,但是,我们可以发挥一己之力,对亲友,对那些有缘相遇的陌生朋友。伸出您的手,在他们需要的时候!

太多人在等生命中的贵人,聪明如您,何不先从帮助他人开始?

“有人4、50岁了,还喜欢说出自某某名校,我觉得奇怪,他们把学校的那几年当成生命的巅峰,其实他出了校门便已开始走下坡路了。 ” 


















07 October 2010

Happiness

Happiness can grow in any soil
live in any condition
It defies environment
It comes from within
It's the revelation of the depths of the inner life as light and
heat proclaim the sun from which they radiate






Happiness consists not of having
but of being
not of possessing
but of enjoying
It is the warm glow of a heart at peace with it's self... 






Happiness is the soul's joy in the possession of the intangible... 






Happiness is paradoxical because it may coexist with trial
sorrow and poverty
It is the gladness of the heart
rising superior to all conditions...
























William George Jordan

16 September 2010

人生格言

       1. 每天告诉自己一次,“我真的很不错”
  2. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
  3. 生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样
  4. 明天的希望,让我们忘了今天的痛苦
  5. 生活若剥去了理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子
  6. 发光并非太阳的专利,你也可以发光
  7. 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体
  8. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的
  9. 贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富
  10. 你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界
  11. 人的价值,在遭受诱惑的一瞬间被决定
  12. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
  13. 青春一经典当即永不再赎
  14. 没有了爱的语言,所有的文字都是乏味的
  15. 真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
  16. 爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳
  17. 当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富
  18. 只要有信心,人永远不会挫败
  19. 不论你在什么时候开始,重要的是开始之後就不要停止
  20. 不论你在什么时候结束,重要的是结束之後就不要悔恨
  21. 人若软弱就是自己最大的敌人
  22. 人若勇敢就是自己最好的朋友
  23. “不可能”只存在於蠢人的字典里
  24. 抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算
  25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫过於家
  26. 游手好闲会使人心智生锈
  27. 每一件事都要用多方面的角度来看它
  28. 有理想在的地方,地狱就是天堂
  29. 有希望在的地方,痛苦也成欢乐
  30. 所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道
  31. 所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道
  32. 上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平
  33. 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激
  34. 世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子
  35. 觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间
  36. 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的
  37. 少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在
  38. 思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量
  39. 人只要不失去方向,就不会失去自己
  40. 如果你曾歌颂黎明,那么也请你拥抱黑夜
  41. 问候不一定要慎重其事,但一定要真诚感人
  42. 未经一番寒彻骨,焉得梅花扑鼻香
  43. 当你能飞的时候就不要放弃飞
  44. 当你能梦的时候就不要放弃梦
  45. 当你能爱的时候就不要放弃爱
  46. 生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到
  47. 天才是百分之一的灵感加上百分之久十久的努力
  48. 人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的
  49. 快乐要懂得分享,才能加倍的快乐
  50. 自己要先看得起自己,别人才会看得起你
  51. 一个今天胜过两个明天
  52. 要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子
  53. 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸
  54. 有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧
  55. 肯承认错误则错已改了一半
  56. 明天是世上增值最快的一块土地,因它充满了希望
  57. 理想的路总是为有信心的人预备著
  58. 所有欺骗中,自欺是最为严重的
  59. 人生最大的错误是不断担心会犯错

08 September 2010

习惯

习惯一:别指望谁能推着你走

如果你不向前走,谁又会推你走呢?因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则。我们常说:“我不会……因为遗传……”、“我迟到,因为……”、“我的计划没完成,因为……”我们总是在找借口或是抱怨,在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想,来提升我们的生命品质。所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责,自主选择应对外界环境的态度和应对方法;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境,但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动,还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身,而非外部环境,并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

习惯二:忠诚于自己的人生计划

我们经常在人生的道路上迷失方向,因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导。
因此,“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”,任何一个企业或个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。确立目标后全力以赴,就是我们所说的在正确的时间做正确的事,并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落?
许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?
只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。

习惯三:选择不做什么更难

每个人的时间都是有限的,所以要做重要的事,即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事,也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作,而不只是忙于到处救火。
因此,“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务;就必须先排除次要事情的牵绊,要勇于说“不”。

习惯四:远离角斗场的时代

懂得利人利己的人,把生活看作一个合作的舞台,而不是角斗场。一般人遇事多用二分法:非强即弱,非胜即败。其实,世界给了每个人足够的立足空间,他人之得并非自己之失。因此,“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。我们从小就参与各种比赛、考试,培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下,谁又甘心在竞赛中认输呢?树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利,以达成双方都满意并致力于合作的协议计划
具有双赢思维的人,往往有三种个性品格:正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉,能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间,人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感,所以不怕与人共名声、共财势,从而肯尝试无限的可能性,充分发挥创造力和宽广的选择空间。

习惯五:换位思考的沟通

如果一位眼科医生为病人配眼镜,他先摘下自己的眼镜让病人试戴,其理由是:“我已经戴了10多年,效果很好,就给你吧,反正我家里还有一副。”那么,谁都知道这是行不通的。如果医生还说:“我戴得很好,你再试试,别心慌。”
在病人看到的东西都扭曲了的同时,医生还反复说:“只要有信心,你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此,“知彼解己”是交流的原则。这位医生尚未诊断就开处方,谁敢领教?
但与人沟通时,我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调:“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方,然后争取让对方了解自己,才是进行有效人际交流的关键,要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解,首先要理解对方。人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听。众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累。
当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六:1+1可以大于2

统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反,阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。
如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示:全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起,根部会相互缠绕,土质会因此改善,植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人,但也有例外。只有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。

习惯七:过着身心平衡的生活

身心和意志是我们达成目标的基础,所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战,静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时,则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化,并最终走向成功
人生最值得投资的就是磨练自己。生活工作都要*自己,因此自己是最值得珍爱的财富工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有财富,并不代表有永远的经济保障,拥有创造财富的能力才真正可*。
以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身,确立目标就要全力以赴,着重于如何进行个人修炼,由依赖转向独立,实现“个人成功”;第四、五、六个习惯,即建立共赢、换位沟通、集思广益,都将促进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个,督促我们从身心开始完善。
通过培养这些习惯,我们可以循序渐进地获得实质性的变革,成为真正的高效能人士。
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